ココの再開に伴い、中身をどうするか？
そんな中、ふと還暦まで残り僅かだな…と気づいてしまった。
と同時に「やりたいこと」もまあまああるな…と。
であれば、まずは自分への思いのまとめの意味も含めてやりたいこととかをココに書き連ねてみるか…と。
そして、「やりたいこと」が「やったこと」とかになった時にココに記録してみるか…と。
と、クルーズとか行ったときの記録もバラバラだったので、ソレもココにまとめてみるか…と。
…と、いうことで、まずはタイトルを変更してみました。
※いろんな本もあるな・・・
今度見てみよう・・・
昨日、AEON好きな我が家（というか、我が家とは言いつつ私だけかも）
いつも通りにいつものAEONへ。
そこで【絶品レンジでパスタ】なるレンチングッズを見かけた。
これまでは、温野菜用のレンチングッズでパスタも茹でていた私、
パスタ専用がひそかに欲しかった。。。
パッケージに「絶品」とある。
他のよりはおいしくできるのだろうな・・・とパッケージを見る。
「鍋ゆでより美味しい」と自らハードルも上げている。ｗ
その自身たっぷりな表示に心惹かれたのは、
メーカーの策略にはまったようでちょっと口惜しい・・・ｗ
早速妻にも紹介。
合わせてスマホで検索。
あら、AEON様よりもお値打ちだ・・・
AEON様ごめんなさい。他所で購入することになりそうです。。。
・・・翌日。
別の目的でヨドバシカメラさんへ寄ったときに
昨日のパスタレンチンを思い出しつつ、
「そか、ポイント使えばさらにお値打ちに買えるぞ！」と気づいた私は
キッチングッズ売り場で探すことに。
・・・ない。
そか、レンジ売り場だ！
早足になる気持ちを抑えつつ、普段通りであることを装いながら
レンジ売り場へ向かう。
お！レンチングッズあるぞ！
・・・ない。
アイツがいないじゃないか。
気持ちがなえかけた時の妻の一言。
「アッチにあるね」普通の感情のトーンで言われた私はそっちにも目をやると
「！」
君を探していたんだよ・・・ありがとう
の思いで、前から二番目の商品を手に取りレジに向かう。
・・・
ポイントも使い無事購入完了！自宅に帰る。
「ようこそ我が家へ！」
早速ウチの子たちも群がる。ｗ
反応するポイントが私と違うのはなかなか面白いが、
とりあえず、、、
今度パスタ作ろっか。
今日は仕事が片付かず終電ギリになった。
送別会のためメシは要らないと言ったものの、送別会も行けず。
腹が減っても家にメシはない。
そんなときの私の強い見方がある！
よし『コンビニ』に行こう。
微妙にカロリーも気にしつつ、野菜多めの食べ物を選んだ。
時間は遅いがコレなら大丈夫と勝手に言い聞かせて、ビール片手に遅いメシ。
お陰で寝る時間も遅くなったが、慣れたマスク装着。
いつもの息漏れしにくい体制で就寝…
あ！
足がつった！
痛さで呼吸が乱れる。
マスクからは空気が漏れまくりで更に息がしづらい。
CPAP着ける前は足がつりそうになる前にうまくコントロールできたのだが、今回は出来なかった。
ある意味コレもCPAPの影響だろうか？
そんなコトを思いつつ、気がついたら朝だった。
今晩もトイレには起きなかった。
足つりのコントロールもできなかった。
ヘンな夢も見なくなった。
イビキもなく静かだったらしい。
その点ではCPAPの恩恵は大きいのだなと実感。
しかし今日も眠いぞ…
マスクの装着にはだいぶ慣れた。
息が漏れていないか？
鼻から息を吐いて確かめる。
ん、良し。寝るか…
Zzz…
「あ、朝だ」
知らぬ間に寝たらしい。
今晩も夜中のトイレは無かった。
コレはCPAPのお陰であろう。
しかし、今日も眠い…(笑)
昨夜は慣れずに寝たのか寝ていないのか？だったが、2日目はどうだろうか？
いつもと同じような時間にCPAP装着。
装着自体は慣れてきたなという感じ。
だが、昨夜とは決定的に違う感覚がある！
なんか、鼻が詰まっている感じで、うまく鼻呼吸ができない・・・
鼻呼吸ができない＝口開く＝CPAP意味なし？
てな感じで、さて困ったぞ。
鼻かんだり、鼻ほじったり（笑）したが変わらず。
さて困ったぞ・・・と思いながら右を下にしてみたら・・・
あら呼吸が楽だ！
この勢いで寝てしまおう！
と思う間もなく寝てしまったようだ。
Zzz・・・
時間はわからない。
が、寝返りをうった時に微妙にマスクがずれて空気が漏れている！
睡眠が覚醒してしまった・・・（完全ではないが）
この体制なら大丈夫かな？この角度なら・・・
いや、やはり反対を向くか。
でもダメだ。
アレ？
こんなところから空気が漏れていたっけ？
色々と動いたり、考えたりしながらCPAPが正しく動作する体制を模索する。
このまま完全に睡眠覚醒したらダメだよね・・・と考えたりしている内に気が付いたらお休みに・・・
Pi,Pi,pi・・・
朝だ！
昨日ほどではないがまだ眠いぞ？
CPAP、合わないのか？とも考えながら起床・・・
*****
仕事帰りにふと思う。
あれ？昼メシ食った後って、いつも寝落ちしていたけど、今日は寝落ちしていないなぁ。
帰宅の途中もいつもほど眠くないぞ？
実はCPAP効果あるんじゃない？
と見直しつつ今晩はどうなるのだろうか・・・
朝に以前の簡易検査の結果を聞きに「M先生」の病院へ。
結果は…
早速当日からCPAP使用に。
（ココからの流れは一旦割愛で、一気にCPAP使用へ）
ヘッドギアと酸素マスクを足して何かを引いた様なモノを装着し就寝 Zzz…
朝起きてみたらなんと！
スゴく眠い…(笑)
よく眠れるようなコト聞いていたが、私はまだ慣れていないからかいつも以上に眠い。
オマケに軽い頭痛がある。
ホントに良いのか？との疑問も持ちつつ、ただし変化も多数。
まずは「うるさくなかった」とのこと。
いつもは爆音イビキが昨晩はほぼ感じなかったとか。
それと、夜中のトイレが一度も無かった。
ビールのお陰で2～3回は起きるトイレが一度も無し。
コレはきっとCPAPの影響だろう。
とりあえず今日は午前中にまた「M先生」受診するので結果を報告しておこう。
つづく…
