今日は仕事が片付かず終電ギリになった。 送別会のためメシは要らないと言ったものの、送別会も行けず。 腹が減っても家にメシはない。 そんなときの私の強い見方がある！ よし『コンビニ』に行こう。 微妙にカロリーも気にしつつ、野菜多めの食べ物を選んだ…

マスクの装着にはだいぶ慣れた。 息が漏れていないか？ 鼻から息を吐いて確かめる。 ん、良し。寝るか… Zzz… 「あ、朝だ」 知らぬ間に寝たらしい。 今晩も夜中のトイレは無かった。 コレはCPAPのお陰であろう。 しかし、今日も眠い…(笑)

昨夜は慣れずに寝たのか寝ていないのか？だったが、2日目はどうだろうか？ いつもと同じような時間にCPAP装着。 装着自体は慣れてきたなという感じ。 だが、昨夜とは決定的に違う感覚がある！ なんか、鼻が詰まっている感じで、うまく鼻呼吸ができない・・・…

朝に以前の簡易検査の結果を聞きに「M先生」の病院へ。結果は… 早速当日からCPAP使用に。（ココからの流れは一旦割愛で、一気にCPAP使用へ）ヘッドギアと酸素マスクを足して何かを引いた様なモノを装着し就寝 Zzz…朝起きてみたらなんと！ スゴく眠い…(笑) よ…

はじめまして。 睡眠時無呼吸症候群「SAS」だろうと言うことで、CPAPを始めることになった『なまみのか』です。 このブログ（日記？）ではその経緯を残しておきたいと思います。 なにぶんこの手のモノは初めてなので、どこに向かうのか？は『神のみぞ知る』…